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Teleapatia12 trucos para perder 3 kilos sin dietas ni privaciones (2 nutricionistas dan las claves)
Olvídate de echarle sal a la ensalada, sustituye el vinagre por limón y el aceite, que sea de oliva. No pruebes la pasta después de las seis de la tarde. Mastica lentamente y cambia la sobremesa por un buen paseo. En lugar de helados toma polos, sorbetes o granizados...
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