Comer cinco veces al día contribuye a prevenir el sobrepeso y la obesidad, Biosalud
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Comer cinco veces al día contribuye a prevenir el sobrepeso y la obesidad, ya que al fraccionar la comida se consigue "paliar los apetitos intensos y que no haya ninguna ingesta con dosis de comida excesiva", según explica la nutricionista Magda Carlas. (Sigue. . . )