Fresqui

Artes Marciales, entrenamiento de fuerza de los grandes maestros, (II).

Relacionando los entrenamientos de fuerza entre B. Lee y Oyama, la diferencia en las sesiones de ejercicio entre ambos radicaba en el volumen, ya que la rutina de Lee con pesas tenía otros objetivos en relación con Oyama que realizaba cientos de series, aplicando mucho más tiempo al entrenamiento.

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Enviado hace 11 meses

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