Fresqui
TecnocrujienteEntreno para 100 millas
Un primer paso es decidir que 100 millas correr, para eso nos ayudarán los calendarios que podamos obtener en la red por ejemplo, o el consejo de los compañeros. Una vez decidido cual, deberemos conocer todo lo posible sobre esa carrera en particular, como número de participantes, perfil, trazado, porcentaje de abandonos, tiempos realizados, límite de tiempo, temperatura y clima, altitud, etc.
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