Fresqui

Sentirse bien y tener energía todo el día es posible, según la nutricionista Susan Kleiner y su libro The Good Mood Diet (La dieta del buen humor). Nos ahorramos la justificación técnica y vamos al grano. Aquí...

Dejar de tomar lácteos en las dietas para adelgazar es un error, ya que recientes estudios demuestran que el calcio que éstos contienen ayuda a perder peso.

Hay personas que por naturaleza poseen más inquietudes por aprender que otras, muestran interés por lo que les rodean y se esfuerzan por aprender aquello que les gusta y apasiona. Aunque este afán por saber sea innato, tambi&eacu...

Si te cuesta conciliar el sueño, puede que tu solución pase por darte un baño antes de acostarte o por entrenar a última hora del día. Descubre en este artículo seis consejos para alcanzar un descanso ó...

Un extracto de semillas de uvas fuerza a las células de leucemia de laboratorio a provocar su propia muerte, según un estudio de la Universidad de Kentucky en Estados Unidos que se publica en la revista Clinical Cancer Research. Los inv...