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Recetas de entradas

Una receta veraniega con pepinos facil,rapida y muy rica.

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Ciencia | Salud

Diferentes formas de cocinar las verduras

Las verduras son, junto con las hortalizas, alimentos que aportan beneficios a la salud de las personas por su alto contenido de agua. Además, la gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra que contienen explican su bajo aporte en calorías. En la elaboración de platos con verduras, junto a las tradicionales formas de cocción en agua o al vapor, sugerimos otras maneras de preparación igual de nutritivas.

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